防身术教学
百度视频 里有
最开始只想防身的话建议你学习防身术和、擒拿和反擒拿还有找点防身器械
学一段时间并且会用了过后再学一点拳击、散打、泰拳（跆拳道只能学ITF）
这些学会了还有兴趣的话 可以深入学习下MMA 空手道 中国传统武术 巴西柔术 或者器械格斗的东西
实在不行的话来百度本能格斗吧 吧~
我是个初中生，放学路上怎么防身
你可够笨的！也是年龄小嘛，
当然没见过打架的大场面，自己也没亲身经历过，
所以自己一人打两个同龄的 难免都会害怕，想不被群殴？绕道走，
如果是我我不会绕道，因为你今天绕道走了，明天他还会找你麻烦，
这样就更给他脸了，他就更欺负你了，
要我说，就这种事，说实话我在上小学5年级的时候 在学校被6个同龄的打，
他们的家都离学校近，我离学校远，放学后我骑自行车回家，
他们就在路上等着我，他们当天说我 放学后你等着，
我就知道我放学后他们会在路上截住我，我就拿了块整砖头放在自行车篓里 用书包压住，
然后就往回家的路上，他们还真截着我呢，6个，
我骑自行车到他们跟前，他几个很吊，
说我，草NM的在学校你不是狠NB吗《我都不知道我在学校哪NB了！》
都没动我 就骂了我一顿！《纯属的恐吓》
他们其中有一个胖子用脚踢了我自行车前车轮一下，
我说我CNM在碰我车子一下，他又踢了一脚！
MB我直接从车篓里拿出砖头，对着胖子脑袋下去，《他脑袋破了！转头没事！》，
其实当时我也有点害怕，不是怕被他们打，是怕我用砖头拍死他！
我推着自行车跑了，他们也没有一个敢追的，
后来胖子他爸妈找我家去了，让我们赔钱，
我叔拿着钢管从屋出来了，骂了一句还他妈让我们赔钱，你儿子放学后在路上截着小贝，还让我们赔钱 打的就是他，
后来他爸妈看我叔那架势嚷嚷两句走了，从那我上学 再也没被截过，也没有找我装比的，
其实现实就是这样，不能让别人骑着你走，
你想玩 我陪你，你越躲着他 他越上脸，
现在不是嘛 现在我们都20多岁了，都不上学了，
想想以前上学的时候打架 真是太幼稚了，
那都不叫打架，推一下，踹一脚，抽一嘴巴子，《当然 踹别人一脚有时候自己站不稳都差点摔倒》
小孩嘛，我感觉这种事情 找家长 老师都没有，找家长老师 只是暂时的，
最好的办法就是跟他们拼一下，以后他们就不敢惹你了，
如果不想跟他们硬拼，你只有大点胆子，走到他们身边，问他们想怎么的？
问完之后他们还没开口的时候你直接再说，别在这说了，找个地方去吧，去个小饭店，请他们吃顿饭，
没办法呀 你害怕他们嘛，又不敢拼！要换我 我可不惯他们这毛病，
当然人跟人不一样，也能理解你会害怕，我就不一样了，我从小没妈，从小就自己长大的，
没怕谁。就这样的命了 还怕什么，可你们不一样，你还还是被温暖的小花朵呢，
其实请他们吃顿饭也不错，还能交个朋友，以后有人欺负你也能找他们求助，
说了这么多 回忆起我的童年真是狠痛心哪，视频我没有，只是讲述我被欺负的童年。
教我几招防身术（简单并杀伤力大，快速学会）
教你一招－－女子防身术 1相信你的直觉 2别让自己成为目标 3让自己充满自信 4语气要硬 5保持一种非对抗姿态 让对方认为你不会反击 6保持一段对你有利的距离 7运用突袭得手 8动作简练 9即使摔倒也不要惊慌 10坚持到底 注释；1如果有什么不对 那也许就是不安全的 这就是“第六感” 请女士相信自己的感觉 2 碰到一个念你背后发凉的家伙 离他远点 尽量逃吧 这不是懦弱的表现 相反这是避免危险的明智之举 记住 列宁说过 你怕狼就别到森林里去 8 你必须 尽可能运用自己的 武器 包括你的 手指 牙齿 肘膝 一切生活用品----来攻击 敌人 的弱点 后脑 眼 耳跟 软肋 挡部----- 9 倒地并不代表你失去了反抗能力 相反你可以利用你的 双腿 连续攻击 10 为了 求生你必须坚持到最后一刻 无论你有多被动 提起12分的勇气 和精力来应战 直到可以安全逃离
初中女生简要防身术
靓女必学的几招女子防身术?
防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。
·女子防身手的用法
教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手，运用拳需要在实战中变化运用。如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等，可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。
·掌、爪攻击面部、眼睛的技法
被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流，重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后，张开的五指以指甲贴其面抓下，武术中这一招叫“迎面贴金”，又叫“洗脸炮”。轻则抓破眼睑，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及眼球。这一招虽不致命，但使用方便，乘歹徒一时丧失施暴能力，自卫者可及时逃脱。
以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。在被歹徒按压时，因为距离极近，歹徒又不防范，使用单指叉眼，双指叉眼的技法则是非常有效的。事实上，只要能叉中歹徒眼睛，并不拘泥于用单指还是双指，用五指亦可，用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而定。
用大拇指勾托住对手下巴，以食指、中指尖压插进对手眼球上部，掏断其双目，是娥眉派僧门绝技，称为“鸿门设宴”。使用此招的前提是：暂时封住对方双手，最好利用地形环境等使其身体被控制住，双手不能救，身体不能脱逃，头部被大拇指固定跟随，给也要给，不给也要给。这一招被称为“鸿门设宴”，是毒中之毒的招法，但对凶狠的歹徒不必慈悲。
双手采用坐姿时，被抓、被抱，甚至主动攻击，这些招法都可以使用，站姿时，只要高差不大，不致够不到歹徒面门，也可以使用。
·踹腿
踹腿又可分为正踹、侧踹。
正踹时，一腿支撑，一腿提膝稍上抬，上抬之腿脚尖外摆，向前下方猛力踹击，力达脚跟。正踹腿一般用于攻击对手胫骨（小腿骨），侧踹时，先转体，一腿上抬，屈膝，勾脚尖，由屈到伸向前踹击，力达脚跟。低侧踹腿可用于攻击对方胫骨膝关节；中侧踹腿可用于攻击对方裆部、腹部。
·背后被抱时怎样对付
① 后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，当然别忘了蹬腿，身体旋转发力，力达肘尖。反方向折其拇指或小指。以脚跟猛跺其脚面。
② 连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。因对方注意力在上部，很有隐蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，务要准确。如果歹徒抱住的是腰际，那么歹徒必然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部。
再给你视频http://www.tudou.com/programs/view/hlK-kO069zM
好好练，加油！！！！
如何在家学女子防身术（视频，图解）
嗨
不要太迷信某一样搏击术 ，要不然等你以为自己是个高手 要实用时才会发现 这些东西根本不好使，但是那时候 因为是在实战时，极有可能会产生强烈的肢体冲突，事关身体安全，所以在你学武术防身前，最好还是闹清什么事武术搏杀，因为那不是在玩，我建议你 学拳击或散打， 其实搏击这东西，涉及的东西挺多，眼 手功力 大脑，都需要相对训练 ，比如柔道对于技巧及力量要求比较高女孩子不太占优势，跆拳道国内更倾向于大众健身运动
所以说但是要想街头自卫的话，学了一般人也用不上，要说散打或拳击 尤其是拳击见效果最快
还有一个就是 生物学告诉我们，不管是身体什么器官，只要多运动，就会发达，内脏，和肢体都一样，腿部高幅度运动多了，必然要导致肌肉发达。发达了 腿部的肉 就会变的挺实 隆起，外表上看起来就是肌肉发达了， 粗了 ，胖了
除非你是学内家拳拳比如太极形意八卦等，这些功夫不会长肌肉块，只会让身子更匀称， 但是得传承的师父比较少，很多都是花架子，中看不中用，但是真碰到了， 学一两个月对付两三个普通人简单。
防身术 学习前，心里素质要调整 要不然 没有好的心里素质 练多少拳法 和多长时间 都是白搭， 而后就是，眼 是 搏击的 一大难点，很多人 都能看到对手出拳， 但是就是放不开 就知道闭眼或是往后退 ，就是 因为 眼 的本能保护 不能得出 具体的 和对手之间的距离 所以 老是产生误判效应， 然后 才是 功力 技术训练， 眼和 脑子 是两大难点啊 希望你你能仔细看我说 的话 应该让你 对于 实战搏杀 有点从新认识
最后要说的是 女孩子 想防身， 想在街头偶遇中 打到一两个普通人其实还是蛮简单的， 因为没有手法限制，可以从 从人的 条件反射，及人体被动自我保护 和 人容易产生的惯性思维下手， 多动动脑子，其实 放到两个普通人 其实是很简单的。
如果你还想继续练习一门搏击术，我建议你还是联系 拳击 或是散打吧， 这两项 见效破快， 拳击系统练习一个月就基本形成战斗力， 练习一年 对付三四个普通人 闹完似的。 最好请你记住一点，越是复杂的东西 用起来越不实用，或是学了也不能用， 越是简单至极的 用起来越顺手， 搏击这一点 和正常人想象的颇有不同之处，但是一定是硬道理， 尤其对于普通人来说就是圣经了 亲您好好思考一下 自己学功夫的 定位
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