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西安圣和医院如何测试自己是否有抑郁？
自查抑郁症可以使用抑郁症自评量表（SDS）来进行自查，该量表一共包括20条题目，需要仔细阅读每一条，并根据自己的情况选择如下四个答案，分别表示近1周来：
A：没有或很少时间（过去1周内，出现这类情况的日子不超过1天）
B：小部分时间（过去1周内，有1～2天有过这类情况）
C：相当多时间（过去1周内，3～4天有过这类情况）
D：绝大部分或全部时间（过去1周内，有5～7天有过这类情况）
问题如下：
（1）我觉得闷闷不乐，情绪低沉
（2）我觉得一天之中早晨最好
（3）我一阵阵地哭出来或是想哭
（4）我晚上睡眠不好
（5）我吃的和平时一样多
（6）我与异性接触时和以往一样感到愉快
（7）我发觉我的体重在下降
（8）我有便秘的苦恼
（9）我心跳比平时快
（10）我无缘无故感到疲乏
（11）我的头脑和平时一样清楚
（12）我觉得经常做的事情并没有困难
（13）我觉得不安而平静不下来
（14）我对将来抱有希望
（15）我比平常容易激动
（16）我觉得做出决定是容易的
（17）我觉得自己是个有用的人，有人需要我
（18）我的生活过得很有意思
（19）我认为如果我死了别人会生活的更好些
（20）平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
记分标准说明：记分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
结果分析：将20个项目的各个得分相加，即得总粗分。总粗分的正常上限参考值为41分，标准分等于总粗分乘以1.25后的整数部分。分值越小越好。标准分正常上限参考值大约为50分。标准总分50-59为轻度抑郁，60-69为中度抑郁，70分以上为重度抑郁。如果根据抑郁症自评量表，如果发现自己有抑郁倾向，一定要及时向心理科医生求助。
如何判断自己是否有抑郁?,,
如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状，影响了生活、工作，持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。
如下症状：
1、情绪低落，总是不开心，时常有一种沉重的空虚感和强烈的悲伤感。
2、对任何事物缺乏兴趣，失去活力和热情。
3、浑身乏力，总是感到非常疲惫。
4、脑子不灵活，思维迟钝。
5、容易自责、内疚，并经常贬低、批评自己。
6、习惯一个人呆着，远离人群。
7、有自杀的想法。
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升解答：抑郁症在老年群体中很常见，尤其是有躯体疾病的。根据您的描述，您的精神心理症状已经挺严重了。
请务必到精神专科医院就诊。抑郁症的确诊主要通过医生问诊和相关量表、检查来判断。临床中，如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状，影响了生活、工作，持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。
对死亡的恐惧、躯体患有疾病尤其是慢性病、家庭关系不佳、经历亲友的病故等，对老年抑郁症都有影响。不管何种原因，在医生指导下服用抗抑郁药通常是有效的，建议您遵医嘱用药。如果睡眠问题比较突出，也要请医生指导用药，帮助睡眠，不要硬撑。
以上内容参考人民网 如何判断是不是抑郁
怎样测试抑郁症？
、抑郁症患者应最少包括其中两项：
1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。
3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
哈尔滨边防总队医院祝您早日健康
我是不是得了抑郁症？
抑郁症自我测试表（国内第一份抑郁症自测表）
（此表总结自己数千人心理咨询实例，吸收了当今世界先进的心理医生经验，本表几乎涵盖了所有负面心理现象，参考了国内外著名的心理书籍，编制了国内第一份抑郁症自测表。本表共计七大类别，细分45小项。满分100分，其中40分以下则是一般性心理障碍；40—60分是轻度抑郁症；60—80分是中度抑郁症；80—100分是重度抑郁症。仅供参考，任何事物都是在不断变化的，你也可能在自己情绪的低潮测试，得分高一些。希望不要为自己强制戴上抑郁症的帽子，更不必担心自己患上了抑郁症，就会终身不能治疗。芙蓉清韵诚心预祝抑郁症朋友早日康复，快乐幸福！欢迎大家提供宝贵建议，不断修改完善此表。谢谢！）
一、心态方面：
1、 仇恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
2、 迷茫（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
3、 吝啬（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
4、 嫉妒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
二、情绪方面：
5、 胆怯（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
6、 悲观（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
7、 恐惧（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
8、 悲观（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
9、 忧愁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
10、狂躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
11、焦虑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
12、愤怒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
13、抑郁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
14、自卑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
三、生活方面：
15、逆反（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
16、食欲（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
17、失眠（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
四、精神方面：
18、暴躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
19、敏感（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
20、多疑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
21、压抑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
22、空虚（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
23、冷漠（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
24、痛苦（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
五、身体方面：
25、疲劳（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
26、性欲（经常0分，很少0.5分，偶尔1分，没有2分）。
27、体重（没轻0分，减轻0.5分，减多1分，很多2分）。
六、心理方面：
28、失望（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
29、抱怨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
30、惊异（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
31、孤独（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
32、浮躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
七、其他方面：
33、封闭（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
34、爱哭（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
35、报仇（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
36、担心（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
37、生气（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
38、固执（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
39、贪婪（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
40、嗔恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
41、傲慢（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
42、自残（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
43、绝望（没有0分，轻度1 分， 中度3分，重度4分）。
44、轻生（没有0分，轻度1 分， 中度3分，重度6分）。
45、杀人（没有0分，轻度2 分， 中度4分，重度6分）。
有没有测焦虑抑郁的测量表圣和医院看焦虑如何？
抑郁症通常表现为，情感低落，总是愁眉不展，心烦意乱，自卑，自我评价过低，常常会自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现轻生的念头。部分人还会出现思考能力下降，对刺激反应迟钝，记忆力减退等症状。
医院怎么测抑郁症
第一种，有专门的抑郁量表，会有许多问题。患者根据自己的状况回答量表上的问题，最后得出分数，根据分数会得出一个诊断。缺点（心理测量学预设了一个前提“人的心理是可以测量的”，在这个前提上运用统计学方法设计量表，但是这个预设是个很空泛的概念）：因为人有心理防御机制，对一些问题会有隐瞒性。
第二种：仪器测量。从试验中人们发现心情和大脑神经递质之间具有相关性联系，而大脑神经递质可以通过仪器量化测出，从而推断出人的情绪状况。缺点：患者需要放弃主观自觉，即放弃对自己情绪的感知认知而去相信外界力量，所以在一些情况下，这个结果让人感觉自己像是一个被检验的机器....