本文目录一览：
- 1、学会深度思考，你一定会不同凡响
- 2、如何培养自己深度思考的习惯？
- 3、深度思考的学习品质更重要还是没头脑的勤奋更重要？
- 4、该如何培养自己的深度思考能力
- 5、深入思考是一种什么样的体验？
- 6、如何深度思考？
学会深度思考，你一定会不同凡响
天道不一定酬勤，深度思考比勤奋工作更重要。
一、保持专注，自己动脑，形成自己的想法
专注，对于我们大多数人而言几乎有些奢侈。
当我们想做一件事情时，我们的注意力总是自觉不自觉被其他的事情所吸引。
手机屏幕亮了响了，忍不住看看；有什么刷爆朋友圈的娱乐八卦，忍不住打开；有什么有趣的链接，控制不住一个一个点进去。
一眨眼功夫，到了吃午饭时间，我们感觉都没做什么；又一会儿功夫，吃晚饭了，我们感觉还有很多事情没做；
到了十一二点，我们感觉很累，却记不起做了什么有价值的事情，就这样，一天又一天，一年又一年。
在爆炸般的信息面前，我们有时无从筛选，只是跟着自己的兴趣点和关注点任思绪游走；有什么问题，直接上网一调，什么答案都能出来，我们几乎不用思考。
我们羡慕那些头脑清晰、说话掷地有声、旁征博引的人，他们是人群中的焦点。
他们书写的文字中透露着真知灼见、耐人寻味，再看看自己，几乎丢掉了深度思考的能力。
对于什么事情，几乎都没有自己的想法，大多时候只是吃瓜群众，看谁的想法有道理就觉得和自己想的一样，看到不符合自己预期的想法就想怼回去。
培养自己深度思考的能力，最重要的一步就是保持专注，激发自己的想象力，自己先动脑。
当遇到问题，首先给自己一个空间，沉下心来，想想自己所面临的问题背后到底是哪方面的疏漏和缺失造成的。
形成自己的想法以后，再去上网查查是否有类似或相关的情况，他们是怎么解决的，他们解决问题的思路是什么，你的思路和他们的思路有什么不同，你可以改进的地方有哪些。
只要持续的刻意练习，我们便可以形成自己清晰的思路和见解。
如何培养自己深度思考的习惯？
眼看着身边的朋友有车有房，自己的心里有莫名的羡慕感。是因为他们比你很奋斗、很努力吗？我们做的事情，都需要经过自己的深度思考。
所谓深度思考，就是面对一种问题，让人保持专注，沉浸在问题当中，深刻去思考。不急着去寻找答案，通过问题的表面。深入内在找到问题的根源，逼近问题的本质。
深度思考的好处就是可以提高自己的境界，提升自己的格局，有一首诗说得好：“会当凌绝顶，一览众山小。”也可以消除未来的恐惧，保持冷静淡定。
那么，怎么做到深度思考？
1.远离低质量的信息
现在年轻人喜欢追剧、看短视频、打游戏来打发无聊的时间，但是里面的信息有一些是不良的，例如：暴力、血腥等，会刺激到大脑，影响到思考能力，注意力不集中，脑子老是想这些，这样很不好。而且浪费很多的宝贵时间，没有时间去提升自己。可以设置屏蔽消息等方式可以远离。
2.多接触优秀的人
优秀的人身上有习惯、长处，值得我们去学习。在生活中，你看到他画画很认真，而且很耐心，心里有一种想学的念头。于是主动跟他去询问，问问他是怎么画的。他说要经过思考，有创造灵感，通过长期的积累，才把这幅画画好。从中可以吸收他人的长处，通过反复深度思考，怎样做好每一件事，取人之长，补己之短。
3.WWRH法则
做事情之前先深度思考事情的价值，使用这个法则，才能激励自己行动下去。
Why-动机：我为什么要做这件事？对我自己的成长有什么好处？
What-目标：从动机出发。我要去做什么？要做成什么样子？
Result-成果：你用什么证据来完成目标？例如：文字功底、工作经验；
How-执行：达到上述结果，按计划去做。
所以，我们在生活中养成深度思考的习惯。遇到事情要解决，千万不要想着很快去解决，否则效果适得其反。通过静心思考，使用情商的方式，多角度去解决问题，这样就水到渠成了。
深度思考的学习品质更重要还是没头脑的勤奋更重要？
大伙儿应当都是有遇到过那样的同学们，日日早起，夜夜晚睡。自始至终钉在学生课桌椅上读书做题。学生们拉他出去逛个街，他都说：“没时间啊，要月考了我觉得在家里记诵。”考出来的考试分数却自始至终在中下水平。也有的人，日日早起夜夜晚睡，常常日夜奋战，你约他出去，他总说没时间，仿佛自始至终有做不完的事。但是从老板到同事，提及这人就是摇摇头摆摆手，一副一言难尽的样子。他们很忙，做的事却不好看。那么他们在忙什么？这仿佛很古怪，他们如此努力，为什么事情一直做不大好呢，难点到底是在哪里？有些人在无效劳动，有些人却很轻松。
无效劳动是将时间和魅力投在事情的规模不经济环节中，努力是将时间和魅力资金分配在事情最大高效率的环节中。(无效劳动在绕开重要的事情上周璇，努力却在冲向目标资金分配魅力)无效劳动很大的特性就是不断去做对事情结果没有实质伤害的事情。就拿培训学习来讲，最重要的是做对题，要充裕掌握每一题的设计构思。针对抄在错题本上的字迹是不是别具一格，排列是不是齐整，对于解题专业能力不易有一点提升 ，没有实质伤害。什么是最有实用价值的事？对目标最有帮助的事，就是最有实用价值的事慢慢做事前先确立目标先问一问做这一件事儿是要保证什么预期效果倘若想不清楚就先花时间搞清楚无须因为时间急就匆匆忙忙地慢慢。
难题就出在这儿。思索是一件难度系数高些的事，因此很多人宁可立刻低头干，不辞劳苦，也不肯好好地想一想。这类看起来努力的个人行为本质上是一个人“逻辑思维懒散”的保护色。用一句广为流传颇深的话来归纳：这压根是在用战术上的努力来遮盖战略上的懒散——表层喜欢你很努力，事实上却有意逃避了真真正正艰难却更有使用价值的一部分——而这类“逻辑思维懒散”的个人行为最后会造成你变成“低质量努力者”。那样的状况在日常生活中很普遍：你听完罗辑思维的视频语音后，一时突发奇想地底单了许多书，却从不看——不难理解，终究购书的个人行为非常容易，去看书则要艰难得多；而更为艰难的是，你彻底没有思索过你应该系统化读什么书来更切实解决你的具体难题，什么书对你的协助较大。
如果此时还不肯用脑，继续思维懒惰下去，逃避反人性的深度思考，会导致什么结果？结果也很容易预测——我们将无法享受到知识增长和环境改变所带来的益处，我们会对自己的现在产生疑惑和不解，为什么自己明明这么”努力“了。却还是这样，可是表面上的功夫，却是你逃避真正解决问题的思考，只有你真正去思考一件事了，才能知道有时候只做表面功夫是不足以让你成为更好的人的。“深度思考才能带来认知升级，从而成为高品质勤奋者。
该如何培养自己的深度思考能力
1.学会沉默，选择去倾听别人的话语
如果你意识到自己是个性格毛糙，言不由衷的人，那么就从第一条开始做起：学会沉默！这是最为简单实用有效的方法。如果，你认识到自己的问题严重性，那就从沉默开始学起，有意识地控制自己的言语，想说的话就放在嘴边，咽下去。
自己不说不意味着冷场，你可以倾听别人的说话，让别人表达观点，然后自己附和，不提反对意见与其他观点，自己分析对方的话语要表达的意思。
为了提高自己的控制力，你还可以有意识地在酒桌上少说话，多倾听，即便是喝了酒也记住这条铁律。久而久之，自己的性格会发生一些变化，能沉住气，憋住话，是养成城府的好习惯。
2.遇事多自己进行独立思考
遇到事情和问题，很多人都喜欢去询问别人，如果自己有问题或者疑惑，不思考，就开始不停地求助别人，那，实际上这样长此以往，就慢慢地丧失了自己独立思考的能力。
3.多看历史，看看先人们如何应对困境，磨炼心性
性格急躁、急于表达，是一种不自信的表现，也是人际关系的大碍。所以，提高自己需要更多的知识与理论修养，比如读史。毛泽东就喜欢看《二十四史》，并且对历史上的人物进行点评，分析是非得失，对提高自身看待事物十分有裨益。
多读读历史看看，那些人物是如何处理事物的，不但长心眼，而且还长见识。读的书多了，就会在生活中灵活运用，遇事会多一些思考，少一些焦躁，自然也就城府深了。
4.遇到事情后多提问
遇到事情后思考说明你在有意识锻炼脑力和主动思考的能力，还要善于发现问题，一个善于发现问题的人，说明你本身就有独立性思考能力，提问题，只不过说明你还没有完全掌握某类知识，在发现中你会慢慢提高直到没有疑问。在问与被问中，你多了与别人交流沟通的机会，能开拓你的视野。
5.三思后行，遇到意外事学会等一等
俗话说，宜三思而后行。生活中，工作中，遇到意外的事情是难免的。这也是考验一个人处理具体事务的能力。如果，一遇到事情，就表现的十分急躁，不但不利于问题的解决，还容易给别人留下一个不好的印象。
三思而后行，就是遇事一定分析利弊，以及可能产生的后果，再做决定。如果，你知道自己是个有些优柔寡断的人，拿不定不注意，那一定要等心平气和后再做决定。
最忌讳的是，酒后做决定，喝了酒头脑一热，就做了决定或说了平时不会说的话，对自己有百害而无一利。
深入思考是一种什么样的体验？
深入思考是一种能力，并非一蹴而就。在日常生活中，很多人的思考力都停留着表面层次，无法观测了解事物的全貌，未认知到事物的本质，仅仅根据现象来进行判断，浅层次思考。在面对一个新事物，或者学习新知识时，多问几个为什么？先学会找问题，基于事物自我发问，激发自己强烈的求知欲，在掌握已有知识的基础上，在尝试解决问题。解决不了，就通过搜寻资料，不断输入，钻研探索，强化理解，在加深巩固中，增强对事物的理解的深度，通过问题导向法驱使自己进入深层次思考的状态。
如何深度思考？
1.思考的本质是什么？
思考是人类大脑日常所进行最多的活动，可以说人类无时无刻不在思考，然而什么是思考的本质，却很少有人能够想清楚，说明白。在我看来，思考的本质是一个不断循环的过程:自我提问——自我回答——再自我提问——再自我回答。
2.什么是深度思考？
既然思考的本质是不断自我提问和回答，那想要把最初的那个问题想明白，就必须进行深度思考。所谓深度思考，简单来说就是充分调动大脑里的各项信息来把一个问题想透彻，而透彻的标准两个关键要素:全面性和深刻性。全面性是指对问题的思考要包含多个角度，包括正面反面，过去，现在，未来等各个维度。而深刻性是指对问题的剖析要深入本质，而不能浮于表面现象。
4.如何确保思考问题的深刻性？
想要对一个问题深刻思考，就必须去探求问题的本质，本质就像埋在地下的宝藏，需要你一层一层不断挖掘。最基本的方法就是追问法，也就是我们常用的5why法则，即对一个问题连续追问五个为什么。追问的过程中我们可能会遇到认知障碍难以回答，但这是非常正常的，因为越是难以回答的问题，就越接近问题的本质。
7.深度思考有什么作用？
深度思考的作用，不仅仅是把一个问题想清楚，想明白，更是一次提升自我认知能力的思维锻炼，我喜欢把它称之为“思维体操”。相比于简单思考，深度思考能调动我们大脑中更多认知区域的功能，将各类知识信息进行调用和重组。从而进一步扩展我们的思维带宽，提升我们的思考认知能力。
10.哪些问题值得深度思考？
并不是所有问题都值得我们花费精力去深度思考，但有两类问题却值得我们花费一生去不断追寻真相。一类是向内探寻自我，也就是我们常说的思考人生，思考究竟怎样才是真正的自我。二是向外寻找目标，认真思考自己究竟能给社会带来什么？我们来到世间究竟担负着怎样的使命。
在思考问题前，先确定自己的思考目标，判断这个问题是否值得自己花时间进行深度思考。
根据结构化思维的方法，将问题进行拆解和分类，确保思考问题的全面性。
对拆解后的问题，通过5why或者5w1h法则进行不断追问，从而探求表面现象背后的本质。
想要深度思考有所收获，就必须敢于对问题的前提与假设进行质疑，从而挖掘事物“本质的本质”。
深度思考人生，从思考人生的过程中体会深度思考的乐趣。或许在思考